Segundo
estudos e pesquisas internacionais, melhorar a capacidade cerebral é
fundamental para manter
foco e o desempenho profissional
Campinas, 09 de Junho
de 2016 - Estudos sobre a neurociência realizados por professores e
cientistas do Massachusetts Institute of Technology (MIT) e da Harvard já
comprovaram que a utilização de ferramentas e técnicas corretas potencializam o
cérebro humano de 30% a 100%. E, no momento em que o País enfrenta uma das
maiores crises econômicas e com exigências cada vez maiores por resultados,
estar focado nos negócios e nas metas é fundamental para empresários,
profissionais autônomos e funcionários de todos os escalões de uma empresa.
Embora muita gente acredite que não há como
melhorar a sua capacidade cerebral de forma natural, sem remédios, estudos e
pesquisas indicam o caminho oposto. Hoje, sabemos que existem diferentes tipos
de funcionamento do cérebro e que eles afetam diretamente o desempenho de
uma equipe e do negócio. “O mapeamento permite que você identifique quais
áreas do seu cérebro desempenham papel dominante no seu processo de
pensamento, permitindo uma análise do panorama, com tomadas de decisão e
reposta mais rápidas para cada situação ou problema”, explica Luciano Barbosa
Vital, CEO da Cérebro Vital, empresa sediada nos Estados Unidos e com operação
em Campinas (SP), especializada em ajudar pessoas a potencializar o cérebro.
“Mapeando o funcionamento do seu cérebro
e o dos membros da equipe, fica possível criar uma combinação
cerebral poderosa, capaz de atuar nas diferentes tarefas de forma efetiva
e otimizada”, explica.
O executivo conta que com a adoção de simples
técnicas no dia a dia é possível otimizar a atividade cerebral em até 100% e
até melhorar a nossa energia pessoal. “Uma simples otimização de sua atividade
cerebral e energia corporal trazem poderosos resultados”, garante Vital.
As técnicas abaixo,
utilizadas ao longo do dia e com uma frequência de até três vezes por semana,
podem ajudá-lo a melhora o funcionamento do cérebro:
1. Praticar esportes diversificados, trocando
a cada semana;
2. Utilizar o controle remoto da tv com a mão
trocada;
3. Escovar os dentes com a mão trocada;
4. Jogar baralho, vídeo game, xadrez, jogos
de lógica, dentre outros jogos;
5. Pesquisar sobre assuntos novos na
internet;
6. Meditar;
7. Apreender novas tecnologias, usar novos
softwares e aparelhos eletrônicos;
8. Aprender e treinar uma nova língua;
9. Tomar muita água ao longo do dia;
10. Comer ovos e castanhas;
SOBRE LUCIANO VITAL
Luciano Vital possui formação em gestão
na Harvard Business School (OPM), com especializações em Neurociência Aplicada
e Solução de Problemas Complexos pelo MIT; pós-graduações em marketing na
Inglaterra pelo Marketing Trainning Specialist College de Londres e no Brasil
pela ESPM – Escola Superior de Propaganda e Marketing, tendo em mais de 25 anos
de carreira.
Foi conselheiro em diversa empresas no
Brasil e EUA, realizando treinamentos para mais de mil executivos com projetos
realizados para mais 150 empresas no Brasil, EUA, Europa, Ásia e América
Central.